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2015年第二期基础攀岩培训班 [复制链接]

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陕西 西安 碑林 长安北路体育场
目的地
陕西 西安 碑林 长安北路体育场
管理员
协会办公室  02986699605

详细信息


西安市户外运动协会2015年第二期基础攀岩培训班

  随着攀岩运动的普及,攀岩运动爱好者人群不断壮大,水平和规模也在逐步提高。为了进一步推广攀岩运动,倡导健康生活方式,使更多的运动爱好者了解并参与攀岩运动,同时规范攀岩运动的安全与管理,西安市户外运动协会定于2015年起举办基础攀岩培训班

【培训时间】20151010日 14001800

【课程安排】

1 理论:

攀岩的基本介绍

攀岩的安全装备

攀登中的注意事项

总结培训过程中的收获及不足

2、实践

热身,确保能更好地参与攀岩,避免受伤

攀岩绳结8字结,最安全、最基础的攀爬用结

攀爬体验,体验攀岩的基本技术动作

下降(速降)体验

放松收身

【培训地点】北郊专业攀岩场地

 

【报名要求】喜爱运动的人士;身体健康,无不适合此项运动的疾病,如恐高,心脏病,高血压,癫痫等;

 

【课程证书】经培训,合格后颁发西安市户外运动协会基础攀岩培训证书。

【培训费用】200/人,费用含培训当天的课程费、教练费、场地费、保险、公用器材及个人技术装备使用费;

 

【装备要求】上课时自备运动鞋、运动服

【报名流程】

1、在协会网站注册,请务必完善个人资料中的本人有效联系方式(电话及邮箱);

2、在网站上召集页面点击报名

3108日前确认学员名单,将通过电话及邮件方式通知;

4、被确认为正式学员后,报道时需一次性交纳全部培训费用。

 

【报名咨询】

  话:029-85213052

E-mailxosa@sina.cn

微信:xahuwai

网站:www.xahuwai.cn    www.xahuwai.org






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